طالبی یکی از میوههای تابستانی است که فواید و خواص بسیاری دارد. طالبی سرشار از ویتامینهای A و C است. طالبی حاوی کربوهیدرات ها (قند)، پروتئین و آب است. طالبی همچنین سرشار از ویتامینهای از جمله ویتامین A، بتاکاروتن، ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین B6، ویتامین B9، ویتامین C و ویتامین K است. طالبی همجنین سرشار از مواد معدنی ماننو پتاسیم، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر و روی است. از دیگر فواید طالبی تاثیر این میوه در حفظ سلامت کلیهها است. طالبی دارای خاصیت ادرار آور بوده و یک میوه دیوریتیک است. طالبی با خاصیت دیوریتیک خود موجب افزایش حجم و دفع ادرار در طول روز میشود و از این طریق موجب افزایش فعالیت کلیهها شده و مواد سمی و زائد را دفع میکند